דרך הלימוד:

המייחד את הלימוד בקורס הוא שהן החומר התיאורטי והן הידע המעשי נרכשים בד בבד עם התנסות עצמית, בלימוד דרך תנועה ובאמצעותה.בשיעורים הקבוצתיים לומדים התלמידים לנווט את תנועותיהם על-פי הקצב המתאים להם ועל-פי תחושותיהם. דרך מאות שיעורים שונים, השזורים לתהליך רב-ממדי אחד, מתחקים התלמידים אחר תהליך התפתחות התנועה מינקות לבגרות, מתמודדים עם תנועות קשות ואף בלתי אפשריות להם,ולומדים ליצור את תנאי הלמידה המביאים אותם להצלחה ולשכלול היכולת. בשיעורים האישיים שמקבלים התלמידים, הם מתנסים בלמידה דרך מגע הידיים ומניפולציות עדינות.השכלול העצמי באמצעות התנועה, והגברת המודעות, מובילים את התלמידים לידי הכרה והבחנה בצורכי הזולת. על סמך הבחנה זו לומדים התלמידים בהמשך הקורס לתת שיעורים אישיים במגע הידיים ולהורות שיעורים קבוצתיים באופן מילולי. דרך ההוראה שנובעת ומסתמכת על ההתנסות העצמית, היא זו שמבטיחה שבעתיד יוכלו בוגרי הקורס לסייע לתלמידיהם לשכלל את איכות חייהם.

הקורס יכלול הרצאות משלימות בנושאים מדעיים.

מטרת ההרצאות להסביר מושגים בסיסיים בנושאים מדעיים, שיש להם נגיעה לעבודה בשיטת פלדנקרייז ולחשיבה העומדת מאחוריה. ההרצאות תשולבנה תמיד לאחר התנסות התלמידים בחוויות הקשורות בנושאיהן.
דוגמאות אחדות לנושאים שיובהרו בהרצאות:

בפיסיקה – כוח הכובד, שיווי משקל, מהירות, כוח, תאוצה,

בביולוגיה – מערכת העצבים(אירגון התנועה, התפתחות התנועה אצל תינוקות וילדים, קשרים בין החושים לתנועה), אבולוציה של מיני בעלי-חיים, מבנה ותפקוד השלד ןהשרירים.

בפסיכולוגיה – גישות המקבילות לגישתו של ד"ר פלדנקרייז במה שקשור ללמידה ושכלול היכולת.